القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الستين … أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة

القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الستين … أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة

۱ – الوقت قد حان لصرف المال الذي جمعته من عرق جبينك في حياتك والتمتع به ، فلا تفكر في التوفير لأن عمرك قريب من النهاية وسيبقى مالك الذي جمعته للورثة ، و ربما اختلفوا وتخاصموا من أجله

۲ – حتى تكون عندك حياة صحية ، حاول المشي كثيرا فهو رياضة الكبار في السن و لا ترهق نفسك فإذا عييت فارتاح ثم واصل حتى تنهي حصتك و لا تزد عن ساعتين كل يومين ، تناول أحسن الأطعمة واشرب السوائل قدر الاستطاعة ولا تسرف .

۳ – لا تشتري الرخيص لنفسك ، بل اشتري دائما الأفضل للتمتع به في أيامك الباقية .

۴ – لا تغضب لأسباب تافهة وبسيطة ، و لا تبالي بما يقوله الناس عليك في غيابك و لا بين يديك فأنت حر فيما تسمع و فيما لا تريد أن تسمع

۵ – حاول أن تكون أنيقا ونظيفا دائما ، فجمال الشباب قد زال ، لذا عليك أن تنتبه لنفسك و تهتم بها و تحسن صورتك بالأناقة و حسن الخلق .

۶ – حاول أن تبقى طبيعيا ” كلاسيكي ” ولا تحاول إتباع موضة الشباب ، فالكبير في السن بتسريحات الشباب وبملابس وهيئات الشباب يصبح أضحوكة بين الناس .

۷ – لا تترك الفراغ يسيطر عليك ،اجعل لك وردا من القرآن يوميا ثم اقرأ كتابا أو جريدة أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وإخبارية ورياضية ، ادخل للنت وابحث عما يهمك ، اطبخ ، ازرع الأزهار .

۸ – حاول دائما زيارة الأقارب من أبناء و إخوان و عائلة و أصدقاء فصلة الرحم مطلوبة خاصة في هذا السن ، أو اتصل بهم هاتفيا ولو لم يتصلوا بك أو يزوروك ، فبادر أنت دائما و الأجر و الصحة النفسية لصالحك .

۹ – إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا معهم فأفكارهم ليست بأفكارك ، أنت لك تجربة وهم في مقتبل العمر ، ولا تتباهى بزمنك القديم والجميل أمامهم ، فزمانك الحقيقي هو الآن .

۱۰ – أجب من دعاك ، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ ، احضر حفلات الزواج ، القران ، العقيقة ، استجب لكل من دعاك ، و ساهم في جلسات مع أصدقائك القدامى و لا تتخلف عن الاجتماع بهم لمدة طويلة .

۱۱ – أنصت ثم أنصت قبل الكلام ، وإذا تكلمت فاختصر ولا تتكلم إلاّ على الأشياء الحسنة ، لا تتذكر ما فات من حياتك في مصائب و ذنوب أو هفوات ، و حاول أن لا تحرج أحدا .

۱۲ – في الكبر تكثر الأمراض و تزداد حدة الآلام خاصة في المفاصل والأقدام ، فلا تشتكي مرضك وألمك لأحد ، فبمن ستشتكي ، فالله من أراد لك ذلك لتكفير الذنوب ، فهل ستشكو الخالق للمخلوق ؟ اصبر و احتسب فالله مع الصابرين ، و زر الطبيب فمن خلق الداء خلق الدواء و ادع الله ثم ادع ، فالله مجيب للدعوات .

۱۳ – حاول أن تبحث عمّا يسليك ، ولا تحاول مشاهدة مناظر مفزعة لا في الأخبار ولا في الأفلام و لا في الواقع

۱۴ – تقرب إلى الله أكثر بالصلاة والزكاة و إن استطعت بالصيام و تصدق كثيرا فمالك ما تصدقت به و أكلته و لبسته و تجولت به ، وليس ما تركته للورثة

۱۵ – ً‏اترك أبواب حياتك مفتوحة ‏ليدخل من يدخل .. ويخرج من يخرج ‏لا تتعلق بداخل .. ولا تحزن على مغادر
‏فلن يبقى معك .. إلا الله !

۱۶ – ‏الإبتلاء في الحياة ليس اختبار لقوتك الشخصية بل إختبار لقوة استعانتك بالله وثقتك به. ‏اقترب من ربك وتوكل عليه يقترب منك كُل شيء جميل.

أسعدكم الله وأمد في أعمارك بالطاعة متمنياً لكم الصحة والسعادة والعفو والعافية والمعافاة في الدنيا والآخرة!

صيد وقيد