الحياة الحقيقيّة لا يمكن أن تكون سوى في النور، والانشراح هو السبيل الوحيد لذلك.
البؤس هو انكماش الروح والعقل والنفس، يشعر معه الإنسان بأنّه صغير ضئيل، منكفئ على نفسه، يصعب عليه تفسير الحياة ومجرياتها دون أن يضيف طبقة على الحاجز الذي يبنيه ليفصل نفسه عن نفسه وعن العالم من حوله، ومع أنّه لا يستطيع أن يرى ذلك الحاجز بعينيه، إلا أنّه يستشعر ثقله وسمكه وخشونته وسوداويّته، والانشراح هو اتساع وازدهار العقل والروح والنفس، يشعر معه الإنسان أنّه جميل متواصل مع الكون، يقشع بابتسامة طبقة حاجزة بينه وبين الله كلّ يوم.