مناجات الحکم

حين نرمي المشاعر المؤذية من ذاكرة الحدث، ستبقى مشاعرنا حياديّة نرقى بها إنسانيّاً. عادة ما نتحامل ونغضب على أولئك الذين نعتقد أنّهم ارتكبوا ظُلماً بحقنا أو لم يكونوا منصفين معنا أو لم يقدّرونا حقّ قدرنا، يقلقنا ذكرهم ويؤرقنا وقد يولّد لدينا مشاعر مزعجة، وذلك لأنّنا اختصرنا ذاكرتهم وتاريخهم بداخلنا في …

  حين نكون قد تذوّقنا مرارة الإساءة والأذى، يكون لدينا سبب أقوى لعدم تكرار ذلك على الآخرين. الصفح هو أن نذهب لذاكرة الأذى المخزّنة بداخلنا ونخرجها لنعمل عليها، ونسحب مشاعر الغضب والانتقام والتحامل منها، ثمّ نفتّت هذه المشاعر ونرميها في نهرٍ جار يصبّ في البحر، فتذهب بعيداً بغير رجعة ولا …

الصفح هو اعتراف بأنّ ثمّة أذى وقع علينا ولكننا تعلّمنا منه درساً للمستقبل وحكمة. يكون الإنسان إنساناً أسمى حين يعمل على أن تكون ردود أفعاله في كلّ مرّة درجة أرقى مما تعود عليه أو ممّا هو متوقّع منه، فإن ردّ الإساءة بالإساءة والأذى بالانتقام، فهو إذن سيكون في درجة أدنى …

الصفح يساهم في صناعة السلام بين الروح والنفس وينعكس ذلك على الجسد أيضاً. نخشى أحياناً من أن نصفح لأنّنا نعتقد بأنّ صفحنا هو بمثابة أن نقول لأنفسنا أو لمن آذانا أو للآخرين بأنّنا لم نتأذَ كثيراً مما حصل لنا، فتهون علينا أنفسنا وقد يشجّع الآخرين على تكرار الأذى مرّة أخرى، …

إما أن نكون قد صفحنا أم لم نصفح، ليس هناك حلول وسطية في الصفح. الفطرة الإنسانية مبرمجة على الصفح وليس الانتقام، وسعادة الإنسان وسلامة روحه ونفسه وجسده مرتبطة بمدى تماشيه مع فطرته، فكلّما ابتعد عنها ازداد شقاءً وكلّما اقترب منها ازداد سلاماً، فالبُعد عن الفطرة يزيد الفاصلة بين الروح والنفس، …

  من الصعب أن نجزم بأنّنا صفحنا إذا لم نمتحن أنفسنا لذلك. الصفح كالحمل، فالمرأة لا تستطيع أن تقول أنّها حامل نوعاً ما، أو حامل بنسبة كبيرة، أو حامل بنسبة صغيرة، فهي إما أن تكون حاملاً أو غير حامل، ولا يوجد وضع نسبي أو وسطي، والصفح أيضاً كذلك، إمّا أن …

الصفح هو أفضل هديّة نستطيع أن نهديها لأنفسنا لنستشعر إنسانيتنا ونسترجع سكينتنا. قد تقنعنا عقولنا بأنّنا صفحنا عن شخص ما أساء إلينا، ولكن ذلك قد لا يكون صحيحاً، فأحد أدقّ الطرق التي نستطيع بها أن نتأكّد من أنّنا فعلاً قد صفحنا هي أن نقرأ أجسادنا حين نفكر في الموقف أو …

  نوعيّة الحياة التي نعيشها ترتبط بما تحمله قولبنا وتعمل عليه عقولنا. حينما نصفح عن شخص ما، فلا يهمّ إذا ما عرف ذلك الشخص إنّنا صفحنا عنه أم لم يعرف، فالصفح هدية نحن نقدّمها لأنفسنا لنخلّصها من المشاعر المؤلمة التي تعيشها، وأيضاً لنمنحها الهدوء والقدرة على المضي في الحياة دون …

الغضب يولّد ضبابًا يشوّش نظرتنا لأنفسنا وللحياة ولا سبيل لاستعادة صفاء تلك الرؤية إلا بالصفح. حياتنا بمجملها هي تفاعل بين قلوبنا وعقولنا، والتحامل يبني بيتاً في القلب يُخزّن فيه مشاعر الغضب والشعور بالشفقة على النفس والرغبة في الانتقام من الآخر، والعقل على أساسه يقوم بابتكار نظرة للحياة وقوانين للتعامل مع …

التحامل سمّ لا يتجرعه أحد سوانا، فنحن من نحمله في قلوبنا. عندما نُشعل في قلوبنا شعلة للغضب من كلام شخص أو عمل قام به، فهي ستظل مشتعلة ما لم نطفئها بماء الصفح، والقلب الذي يملؤه دخان الغضب الناجم عن تلك الشعلة لا يستطيع أن يجرّب ولا أن يستقبل برد السلام …